Certificate in Pilates for Better Balance
-- ViewingNowThe Certificate in Pilates for Better Balance is a comprehensive course that empowers fitness professionals to enhance their clients' balance, stability, and overall movement quality. This course emphasizes the importance of Pilates in promoting optimal posture, alignment, and functional movement, making it highly relevant in today's industry where an increasing number of adults seek low-impact exercise options to improve their quality of life.
2٬969+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Pilates for Better Balance: Understanding the principles and benefits of Pilates for improving balance and stability.
• Assessing Balance and Posture: Techniques to evaluate a student's balance, posture, and alignment.
• Breathing and Coordination: Incorporating proper breathing techniques and coordination in Pilates exercises.
• Core Strengthening: Building a strong foundation through exercises that target the core muscles.
• Lower Body Strengthening: Exercises to improve leg strength and stability, focusing on balance and alignment.
• Upper Body Strengthening: Pilates exercises to enhance upper body strength, stability, and control.
• Flexibility and Mobility: Techniques to increase flexibility and joint mobility for improved balance and posture.
• Sequencing and Flow: Designing balanced and effective Pilates sequences to promote better balance and stability.
• Adapting Pilates for Special Populations: Strategies for modifying Pilates exercises to accommodate individuals with specific needs or limitations.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية