Global Certificate in Mindfulness for a Productive & Focused Life

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The Global Certificate in Mindfulness for a Productive & Focused Life is a transformative course designed to equip learners with the essential skills needed to enhance productivity and focus in their careers. This certificate program emphasizes the importance of mindfulness in reducing stress, improving mental clarity, and fostering a more balanced and productive life.

4,5
Based on 5 395 reviews

6 275+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

In today's fast-paced work environment, the demand for mindfulness practices has never been greater. Employers are increasingly seeking candidates who possess the ability to stay focused, manage their time effectively, and maintain a positive attitude under pressure. By completing this course, learners will not only develop these critical skills but also demonstrate their commitment to personal and professional growth. Through a combination of practical exercises, guided meditations, and real-world applications, this course empowers learners to cultivate a mindful approach to work and life. By the end of the program, learners will have a deep understanding of the principles of mindfulness and the tools needed to apply them in their daily lives, making them more productive, focused, and successful in their careers.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Unit 1: Introduction to Mindfulness: Definitions, Origins, and Benefits
• Unit 2: Mindful Breathing: Techniques and Applications
• Unit 3: Mindful Observation: Enhancing Awareness of the Senses
• Unit 4: Mindful Meditation: Focusing the Mind and Achieving Calm
• Unit 5: Overcoming Distractions: Strategies for a Mindful Life
• Unit 6: Mindful Eating: Cultivating a Healthy Relationship with Food
• Unit 7: Mindful Communication: Building Stronger Relationships
• Unit 8: Mindful Movement: Integrating Mindfulness into Physical Activities
• Unit 9: Mindfulness in the Workplace: Boosting Productivity and Focus
• Unit 10: Developing a Personal Mindfulness Practice: Long-term Benefits and Challenges

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
GLOBAL CERTIFICATE IN MINDFULNESS FOR A PRODUCTIVE & FOCUSED LIFE
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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