Certificate in Mindfulness: A Practical Guide to Improved Focus
-- ViewingNowThe Certificate in Mindfulness: A Practical Guide to Improved Focus is a comprehensive course designed to enhance personal and professional growth. In today's fast-paced world, mindfulness is a vital skill that can help individuals reduce stress, improve focus, and increase productivity.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Mindfulness: An Introduction
• The Science of Mindfulness: Neuroplasticity and Stress Reduction
• Mindfulness Practices for Improved Focus: Meditation and Breathing Techniques
• Overcoming Distractions: Cultivating Awareness and Concentration
• Mindful Living: Incorporating Mindfulness into Daily Activities
• Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) and Its Benefits
• Mindfulness and Emotional Intelligence: Developing Empathy and Compassion
• Mindfulness at Work: Boosting Productivity and Job Satisfaction
• Mindfulness and Creativity: Unleashing Your Full Potential
• Long-Term Mindfulness: Building a Sustainable Practice for Lifelong Focus
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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