Masterclass Certificate in Mindfulness for Personal Growth & Transformation
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Mindfulness for Personal Growth & Transformation is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal and professional development. This course emphasizes the importance of mindfulness in managing stress, enhancing focus, and fostering positive relationships in the workplace.
5 590+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Mindfulness: Definitions, Origins, and Benefits
• Unit 2: Mindfulness Practices for Daily Life: Breathing, Meditation, and Body Awareness
• Unit 3: Overcoming Mindfulness Obstacles: Dealing with Distractions, Boredom, and Strong Emotions
• Unit 4: Mindful Communication: Active Listening, Empathy, and Assertiveness
• Unit 5: Mindful Decision Making: Cultivating Clarity, Insight, and Intuition
• Unit 6: Mindfulness in Relationships: Building Connection, Compassion, and Conflict Resolution Skills
• Unit 7: Mindful Parenting: Nurturing Awareness, Empathy, and Self-Regulation in Children
• Unit 8: Mindful Leadership: Fostering Authenticity, Resilience, and Collaboration in the Workplace
• Unit 9: Mindfulness and Creativity: Enhancing Flow, Originality, and Expression
• Unit 10: Mindfulness and Self-Care: Cultivating Resilience, Gratitude, and Well-Being
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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