Certificate in Pilates Matwork Fundamentals
-- ViewingNowThe Certificate in Pilates Matwork Fundamentals is a comprehensive course that equips learners with the essential skills required to excel in the rapidly growing Pilates industry. This course focuses on the fundamental principles of Pilates, providing a solid foundation for a successful career in fitness and wellness.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Pilates Principles: Understanding the core principles of Pilates, including centering, concentration, control, precision, breath, and flow.
• Anatomy for Pilates: Learning the basic anatomy and physiology of the human body, focusing on the muscles and joints involved in Pilates Matwork.
• Pilates Matwork Fundamentals: Mastering the fundamental Pilates Matwork exercises, including the Hundred, Roll-Up, Roll-Over, One-Leg Circle, Double-Leg Stretch, Scissors, and Single Straight-Leg Stretch.
• Pilates Breathing Techniques: Exploring the different breathing techniques used in Pilates, including lateral breathing and the use of the Powerhouse.
• Modifications and Adaptations: Learning how to modify and adapt Pilates Matwork exercises for different populations and abilities, including prenatal and postnatal women, older adults, and individuals with injuries or chronic conditions.
• Teaching Techniques and Cueing: Developing effective teaching techniques and cueing skills to ensure safe and effective Pilates Matwork instruction.
• Class Design and Sequencing: Designing and sequencing Pilates Matwork classes that are safe, effective, and enjoyable for participants.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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