Advanced Certificate in Self-Care & Mindfulness

Name: Advanced Certificate in Self-Care & Mindfulness
Availability: InStock

-- ViewingNow

The Advanced Certificate in Self-Care & Mindfulness is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for personal well-being and professional growth. This program emphasizes the importance of self-care and mindfulness in today's fast-paced world, where stress and burnout are all too common.

4٫0

Based on 5٬390 reviews

5٬314+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

Save 44% with our special offer

Start Now

حول هذه الدورة

In this course, learners will explore evidence-based practices and strategies to enhance their mental, emotional, and physical health. They will develop the ability to manage stress, increase focus and productivity, and improve their overall quality of life. With the rising demand for mental health awareness and self-care practices in various industries, this certificate course is an excellent opportunity for professionals to enhance their skillset and stand out in the job market. By completing this program, learners will be better equipped to handle the challenges of the workplace and advance in their careers, all while prioritizing their well-being.

100% عبر الإنترنت

تعلم من أي مكان

شهادة قابلة للمشاركة

أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn

شهران للإكمال

بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً

ابدأ في أي وقت

لا توجد فترة انتظار

تفاصيل الدورة

• Unit 1: Introduction to Self-Care & Mindfulness: Definitions, Benefits, and Essential Concepts
• Unit 2: The Science of Self-Care: Understanding the Physical & Mental Health Impacts
• Unit 3: Mindfulness Techniques: Meditation, Breathing Exercises, and Progressive Muscle Relaxation
• Unit 4: Developing a Personalized Self-Care Plan: Strategies for Incorporating Self-Care into Daily Life
• Unit 5: Overcoming Self-Care Obstacles: Addressing Common Barriers and Misconceptions
• Unit 6: Mindful Eating: Applying Self-Care Practices to Nutrition and Meal Planning
• Unit 7: Self-Care for Stress Management: Techniques for Reducing and Managing Acute and Chronic Stress
• Unit 8: Sleep Hygiene and Mindfulness: Improving Sleep Quality through Self-Care Practices
• Unit 9: Cultivating Mindful Relationships: Applying Self-Care and Mindfulness Practices to Interpersonal Dynamics
• Unit 10: Advanced Self-Care and Mindfulness: Exploring Advanced Techniques and Practices for Ongoing Growth and Development

المسار المهني

متطلبات القبول

فهم أساسي للموضوع
إتقان اللغة الإنجليزية
الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
مهارات كمبيوتر أساسية
الالتزام بإكمال الدورة

لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.

حالة الدورة

توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:

غير معتمدة من هيئة معترف بها
غير منظمة من مؤسسة مخولة
مكملة للمؤهلات الرسمية

ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.

لماذا يختارنا الناس لمهنهم

جاري تحميل المراجعات...

الأسئلة المتكررة

ما الذي يجعل هذه الدورة فريدة مقارنة بالآخرين؟

▼

كم من الوقت يستغرق إكمال الدورة؟

▼

WhatSupportWillIReceive

▼

IsCertificateRecognized

▼

WhatCareerOpportunities

▼

متى يمكنني البدء في الدورة؟

▼

ما هو تنسيق الدورة ونهج التعلم؟

▼

رسوم الدورة

الأكثر شعبية

المسار السريع: GBP £140

أكمل في شهر واحد

مسار التعلم المتسارع

3-4 ساعات في الأسبوع
تسليم الشهادة مبكراً
التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت

Start Now

الوضع القياسي: GBP £90

أكمل في شهرين

وتيرة التعلم المرنة

2-3 ساعات في الأسبوع
تسليم الشهادة العادي
التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت

Start Now

ما هو مدرج في كلا الخطتين:

الوصول الكامل للدورة
الشهادة الرقمية
مواد الدورة

التسعير الشامل • لا توجد رسوم خفية أو تكاليف إضافية

احصل على معلومات الدورة

ادفع كشركة

اطلب فاتورة لشركتك لدفع ثمن هذه الدورة.

ادفع بالفاتورة

احصل على شهادة مهنية

ADVANCED CERTIFICATE IN SELF-CARE & MINDFULNESS

تم منحها إلى

اسم المتعلم

الذي أكمل برنامجاً في

London School of International Business (LSIB)

تم منحها في

05 May 2025

معرف البلوكتشين: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

أضف هذه الشهادة إلى ملفك الشخصي على LinkedIn أو سيرتك الذاتية أو CV. شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي مراجعة أدائك.