Global Certificate in Holistic Anxiety Reduction
-- ViewingNowThe Global Certificate in Holistic Anxiety Reduction is a comprehensive course that empowers learners with the skills to reduce anxiety using a holistic approach. This course is vital in today's fast-paced world, where anxiety is a prevalent issue affecting many individuals' personal and professional lives.
3٬686+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
Here are the essential units for a Global Certificate in Holistic Anxiety Reduction:
★ Mindfulness Techniques: Learn various mindfulness techniques to help manage anxiety and promote relaxation.
★ Breathing Exercises: Discover the power of proper breathing in reducing anxiety and increasing calmness.
★ Meditation Practices: Master different meditation techniques to help quiet the mind and reduce anxiety.
★ Progressive Muscle Relaxation: Understand the benefits of progressive muscle relaxation for reducing tension and anxiety.
★ Nutrition for Anxiety Reduction: Learn about the impact of diet on anxiety and how to make healthy choices for a calmer mind.
★ Exercise for Anxiety Reduction: Explore the role of exercise in reducing anxiety and increasing overall well-being.
★ Cognitive Behavioral Therapy Techniques: Master the basics of cognitive behavioral therapy and how it can help manage anxiety.
★ Lifestyle Changes for Anxiety Reduction: Learn about lifestyle changes that can help reduce anxiety and promote overall well-being.
★ Holistic Approaches to Anxiety Reduction: Discover holistic approaches to managing anxiety, such as aromatherapy and sound therapy.
ύ
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية