Professional Certificate in Hiking & Meditation: Essential Skills
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Hiking & Meditation: Essential Skills is a comprehensive course designed to equip learners with the necessary skills to thrive in the wellness and outdoor adventure industries. This course combines the physical and mental health benefits of hiking and meditation, making it a unique and in-demand offering for health-conscious individuals and professionals.
4٬930+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Hiking Basics: Proper gear selection, understanding trail difficulty levels, Leave No Trace principles, navigation techniques using maps and compass, basic first aid and emergency preparedness.
• Meditation Fundamentals: Introduction to meditation, different types of meditation practices, benefits of meditation, mindfulness techniques, creating a meditation space, and overcoming common obstacles.
• Nature Connection: Developing a deep connection with nature, understanding the healing power of nature, practicing sensory awareness, and creating rituals for connecting with the natural world.
• Hiking & Meditation Integration: Exploring the benefits of combining hiking and meditation, creating a mindful hiking practice, incorporating meditation into extended hiking trips, and designing personal hiking and meditation retreats.
• Advanced Hiking Skills: Navigating off-trail, wilderness survival, backcountry camping, backcountry cooking, and understanding weather patterns and terrain.
• Advanced Meditation Techniques: Exploring mantras, visualization, chakra meditation, loving-kindness meditation, and other advanced meditation practices.
• Hiking & Meditation for Stress Reduction: Understanding stress and its impact on the body, using hiking and meditation as a tool for stress reduction, and creating a personalized practice for managing stress.
• Hiking & Meditation for Personal Growth: Exploring the potential for personal growth through hiking and meditation, using these practices to cultivate self-awareness, self-care, and self-compassion.
• Community Building: Creating a supportive community of hikers and meditation practitioners, organizing group hikes, and facilitating group meditation sessions.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية