Advanced Certificate in Pilates Animation: Expert Techniques
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Pilates Animation: Expert Techniques is a comprehensive course designed for fitness enthusiasts and Pilates instructors seeking to enhance their teaching skills and knowledge in Pilates animation. This certificate program focuses on the biomechanics of Pilates movements, advanced exercise sequencing, and the use of props to create dynamic and engaging Pilates classes.
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Students enrolled
GBP £ 140
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Advanced Pilates Reformer Techniques: This unit will cover the advanced use of the Pilates reformer, focusing on animating movements that challenge balance, stability, and control. Exercises will be explored to improve core strength, flexibility, and posture.
• Pilates Cadillac & Chair Expert Moves: This unit will delve into the advanced use of the Pilates Cadillac and Chair, teaching students how to animate complex movements that challenge the body in new ways. Emphasis will be placed on proper form and alignment to maximize results.
• Pilates Jumpboard Techniques: This unit will focus on the use of the Pilates Jumpboard, teaching students how to animate dynamic, high-intensity movements that build cardiovascular fitness and strength. Exercises will be explored to improve leg strength, power, and agility.
• Pilates Tower of Power: This unit will cover the advanced use of the Pilates Tower, teaching students how to animate movements that challenge the entire body. Exercises will be explored to improve upper body strength, core stability, and flexibility.
• Pilates Arc Barrel Techniques: This unit will focus on the use of the Pilates Arc Barrel, teaching students how to animate movements that open the chest, stretch the spine, and improve posture. Emphasis will be placed on proper form and alignment to maximize results.
• Pilates Small Barrel & Spine Corrector Techniques: This unit will delve into the advanced use of the Pilates Small Barrel and Spine Corrector, teaching students how to animate movements that challenge the body in new ways. Exercises will be explored to improve spinal mobility, core strength, and overall flexibility.
• Pilates Magic Circle Moves: This unit will focus on the use of the Pilates Magic Circle, teaching students how to animate movements that challenge the body in new ways. Exercises will be explored to improve core strength, balance, and coordination.
• Pilates Foam Roller Techniques: This unit will cover the advanced use of the Pilates Foam Roller, teaching students how to animate
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
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