Certificate in Hiking & Mindfulness for Stress Relief

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The Certificate in Hiking & Mindfulness for Stress Relief course is a unique and timely offering that combines the physical benefits of hiking with the mental health advantages of mindfulness practices. This course is increasingly important in today's fast-paced, high-stress world, where stress-related disorders are on the rise and affecting people's overall well-being and productivity.

4,5
Based on 3 158 reviews

3 599+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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ร€ propos de ce cours

Our program is designed to equip learners with essential skills for career advancement by teaching them how to lead mindful hikes, a unique approach to stress relief that integrates hiking with mindfulness meditation, deep breathing exercises, and other relaxation techniques. With the growing awareness of the importance of mental health and work-life balance, there is a rising demand for professionals who can facilitate stress relief activities and promote well-being in the workplace and beyond. Upon completion of this course, learners will be able to design and lead safe and effective mindful hikes, communicate the benefits of mindfulness practices for stress relief, and cater to diverse group needs and preferences. These skills are not only in demand in the wellness industry but also highly valuable for professionals in any field who seek to enhance their leadership, communication, and interpersonal skills.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Introduction to Hiking & Mindfulness for Stress Relief
โ€ข Benefits of Hiking: Physical and Mental Health
โ€ข Basics of Mindfulness: Understanding and Practicing
โ€ข Preparing for a Hiking & Mindfulness Experience
โ€ข Connecting with Nature: Finding Peace and Tranquility
โ€ข Mindful Hiking Techniques: Staying Present and Reducing Stress
โ€ข Overcoming Obstacles: Building Resilience and Confidence
โ€ข Breathing Techniques for Mindfulness and Stress Reduction
โ€ข Guided Meditations for Hiking and Everyday Life
โ€ข Creating a Regular Hiking & Mindfulness Practice for Long-term Stress Relief

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN HIKING & MINDFULNESS FOR STRESS RELIEF
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
London School of International Business (LSIB)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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