Certificate in Hiking & Mindfulness for Stress Relief
-- ViewingNowThe Certificate in Hiking & Mindfulness for Stress Relief course is a unique and timely offering that combines the physical benefits of hiking with the mental health advantages of mindfulness practices. This course is increasingly important in today's fast-paced, high-stress world, where stress-related disorders are on the rise and affecting people's overall well-being and productivity.
3 599+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Hiking & Mindfulness for Stress Relief
โข Benefits of Hiking: Physical and Mental Health
โข Basics of Mindfulness: Understanding and Practicing
โข Preparing for a Hiking & Mindfulness Experience
โข Connecting with Nature: Finding Peace and Tranquility
โข Mindful Hiking Techniques: Staying Present and Reducing Stress
โข Overcoming Obstacles: Building Resilience and Confidence
โข Breathing Techniques for Mindfulness and Stress Reduction
โข Guided Meditations for Hiking and Everyday Life
โข Creating a Regular Hiking & Mindfulness Practice for Long-term Stress Relief
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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